さんまののっけ盛り
1人分
約203kcal
塩分1人分
約2.8g
調理時間
約15分
- 大皿にざく切りにした水菜を敷きます。
- 大根、青じそ、にんじんをせん切りにし、生さんまは3枚におろして、ひと口大に切ります。
- 大根、青じそ、にんじんを順に散らしてのせ、その上にさんまの切身を並べて盛り付けます。
- すりおろしたしょうがを上にのせ、白ごまをふりかけます。
※お好みで万能ねぎ、みょうがなどを添えると香りよくいただけます。 - 味付きポン酢をかけていただきます。
