シーチキンのレタスチャーハン
1人分
約584kcal
塩分1人分
約0.8g
調理時間
約10分
- 長ねぎは粗みじんに切り、レタスは細切りにします。
- フライパンにサラダ油を熱し、溶いたたまごを炒めて取り出します。
- 同じフライパンにシーチキンマイルド（油ごと）と1の長ねぎを入れて、炒めます。ご飯を加えてさらに炒め、塩・粗挽きこしょうを加えます。
- 2のたまごと1のレタスを加えて炒めあわせ、しょうゆを回し入れます。
