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10分~19分
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塩昆布で簡単野菜炒め
1人分
約
83
kcal
塩分1人分
約
0.5
g
調理時間
約
10
分
味付けは塩昆布でOK。調味料いらずの一品。
塩昆布(市販品)
10g
豚肉
30g
キャベツ
1/4個
もやし
30g
にんじん
1/2本
サラダ油
大さじ1
キャベツ、にんじんは短冊切りにします。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉をほぐしながら炒め、 にんじん、キャベツ、もやしの順に加えて炒めます。
野菜に火が通ったら、塩昆布を加えて軽く炒めます。
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