中華風冷奴
1人分
約199kcal
塩分1人分
約1.4g
調理時間
約15分
- 豆腐はキッチンペーパーで表面の水気を除き、1丁を8等分に切ります。
- トマトは小角切り、万能ネギは小口切りにし、ボウルに入れ、ちりめんじゃこを加えて混ぜ合わせます。
- オクラは塩で板ずりして熱湯でゆで、冷水に落して小口切りし、ボウルに入れ、いかそうめんを加えて混ぜ合わせます。
- 器に1の豆腐を盛り、2、3の具材をのせ、混ぜ合わせたaをかけていただきます。
