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month梅ときゅうりの塩こんぶ和え

献立

1人分

約25kcal

塩分1人分

約1.4g

調理時間

約5分

材料を合わせてもむだけ！即席漬け風和え物のできあがり

きゅうり
2本
塩こんぶ（市販品）
20g
梅干し（大）
2個（梅肉なら大さじ

作り方

  1. きゅうりは1cm幅の輪切りにします。梅干しは種を取り除き、細かく刻みます。
  2. ボウルに1と塩こんぶを入れ、よくもみます。
  3. 程よく味がなじんだら器に盛っていただきます。

ワンポイントアドバイス

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