アスパラのベーコン巻き弁当
1人分
約84kcal
塩分1人分
約0.5g
調理時間
約10分
- アスパラガスは薄く皮をむいて下ゆでします。
- 1のアスパラガス1本を3等分してハーフベーコンで巻き、爪楊枝で止めます。
- フライパンにサラダ油を熱し、2のアスパラベーコンを入れ、転がしながらこんがりと焼きます。
- お弁当箱にアスパラベーコン、たまご焼き、海老フライ、ブロッコリーなど、お好みのおかずとおにぎりを詰めます。
