美味食彩

monthロースハムの彩りサラダ

献立

1人分

144kcal

塩分1人分

1.4g

調理時間

15

旬の野菜とハムでボリューム満点のサラダ

レタス
6枚
きゅうり
1本
トマト
1個
ロースハム
3パック
ゆでたまご
2個
お好みのドレッシング
適量

作り方

  1. レタスは一口大にちぎって冷水に放し、パリッとしたらザルに上げ、水気をきります。きゅうりとトマトは乱切りにします。
  2. 器に1のレタスを敷き、きゅうりとトマトを散らします。
  3. ロースハムは半分に折って巻き、花に見立てて、2のサラダの上に彩りよくのせます。
  4. 仕上げにフォークで刻んだゆでたまごを散らし、お好みのドレッシングをかけていただきます。

ワンポイントアドバイス

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