焼きしゃぶプルコギ風
1人分
約338kcal
塩分1人分
約1.8g
調理時間
約25分
- 牛肉は広げながらお皿に並べ、aの合わせ調味料（大さじ2）を回しかけて下味をつけておきます。
- キャベツはザク切り、ニラは5cm長さに切り、人参は短冊切り、玉ねぎは半分に切って7～8mmの半月に切ります。
- ホットプレートを熱してサラダ油を薄くひき、2の野菜を炒め、残りのaの合わせ調味料を回しかけ、ホットプレートの端に寄せます。
- ホットプレートに1の牛肉を広げて焼き、牛肉で3の野菜を巻きながらいただきます。
