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ツナのパンキッシュ

1人分

約304kcal

塩分1人分

約2.3g

調理時間

約30分

フランスの郷土料理キッシュを食パンで簡単に。熱々のとろとろたまごとパンのサックリ感が楽しい。

ツナ缶（市販品）: 2缶

ミニトマト: 4個

うすいえんどう: （正味）50ｇ

食パン（サンドイッチ用）: 4枚

たまご: 4個

ミックスチーズ: 25ｇ

牛乳: カップ1/2

生クリーム: カップ1/4

コンソメの素（顆粒）: 小さじ1

塩、コショー: 各少々

ツナ缶は汁気をきり、ミニトマトは半分に切り、うすいえんどうはさやから外して塩ゆでします。食パンは4等分の正方形に切ります。
ボウルにたまごを割りほぐし、aを入れて混ぜ合わせ、たまご液を作ります。
1の食パンを耐熱皿の周囲に少しずつ重ねながら放射状に並べます。1の具材を入れて2のたまご液を流し入れ、ミックスチーズを散らして190度のオーブンで20分程焼き上げます。
焼き上がれば、器に取り分けていただきます。

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