ポテトの挟み焼きハンバーグ風
1人分
約401kcal
塩分1人分
約2.6g
調理時間
約30分
- 牛肉は広げておきます。バレイショは薄切りにして耐熱皿に入れ、塩をふってラップをし、3分程加熱します。
- レタスは一口大に切って冷水に放し、ザルに上げて水気をきり、トマトは乱切りにします。
- 1の牛肉にバレイショ（3枚）をのせてひと巻きし、再びバレイショ（3枚）をのせて巻き込んでいきます。同じ様に8個作り、塩、コショーします。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、3の牛肉を入れ蓋をしながらこんがりと焼きます。程よく火が通れば大根おろし入りの焼肉のたれを加えて絡め、器に盛り、フライパンに残ったタレをかけ、2の野菜を添えます。
