牛ステーキのごちそうサラダ
1人分
約244kcal
塩分1人分
約1.5g
調理時間
約15分
- 牛肉は塩、コショーします。
- レタスは細切りにし、貝割れ大根は根元を切り落とし、冷水に放してパリッとさせ、ザルに上げて水気をきります。ミニトマトは4つ切りにします。
- フライパンにサラダ油を熱し、1の牛肉を入れて両面をこんがりと焼き、取り出してしばらく休ませます。
- 3の肉を1cm幅の斜め切りにして器に盛り、2の野菜をのせ、トマトドレッシング（市販品）をかけていただきます。
