鯛のしょう油ヅケネギサラダ
1人分
約135kcal
塩分1人分
約2g
調理時間
約10分
- 鯛はそぎ切りにし、ボウルに入れ、aの合わせ調味料を加えて5～6分漬け込みます。
- 万能ネギは4cm長さに切り、冷水にさらしてザルに上げ、水気をきってボウルに入れます。
- 1の鯛の汁気をきり、2のボウルに入れて和え、器に盛り、ドレッシングをかけ、白ごまを散らします。
早く和えると水っぽくなるので、食べる直前に和えましょう。