イタリアンサラダそうめん
1人分
約422kcal
塩分1人分
約2.5g
調理時間
約15分
- マトソースはめんつゆと合わせ、冷やしておきます。
- ムときゅうりは細切りにし、万能ネギは4cm長さに切って冷水に放し、パリッとさせて水 気をきります。
- 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、そうめんを入れて茹で、冷水で揉み洗いをし、ザルに上げて水気をきります。
- 器に１のソースを敷いて３のそうめんを盛り、混ぜ合わせた２の具材をのせ、中央に温泉卵を割り入れ、あらびき黒 コショーをふっていただきます。
