鶏肉のマヨカレーから揚げ
1人分
約289kcal
塩分1人分
約0.8g
調理時間
約30分
※表示塩分はカレー塩をふらない場合です。
- 鶏肉は塩、コショーします。ミニトマトは輪切りにします。
- ボウルにaを入れて合わせ、1の鶏肉を加えて混ぜ、10分程おきます。
- レタスは食べやすい大きさにちぎり冷水に放してパリッとさせ、玉ネギは薄切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をきります。
- 1の鶏肉に片栗粉をまぶし、170度に熱した揚げ油でカラリと揚げ、油をきります。
- 器に3のレタス、玉ネギ、1のミニトマトを盛り、上に4のから揚げをのせ、レモンの櫛型切りを添えて、お好みでbを混ぜ合わせたカレー塩をふりかけます。
